СРОКИ И СТОИМОСТЬ:

Даты путешествия: 26 февраля – 4 марта 2025

Программа стыкуется с экспедицией в Китай с 5 по 14 марта 2025.

Продолжительность: 7 дней / 6 ночей

Количество участников: 7 – 12

Стоимость на человека:
– 2 390 долларов США, при 11 – 12 участниках, или
– 2 550 долларов США, при 9 – 10 участниках, или
– 2 690 долларов США, при 7 – 8 участниках.

Всё включено, кроме:
– перелета до Лхасы и обратно,
– визы Китая (стоимость однократной визы около 30 долларов США),
– медицинской страховки,
– частично обедов и ужинов.

Ориентировочная стоимость перелета Москва – Лхаса – Москва: 800 – 900 долларов США.
Ориентировочная стоимость перелета Лхаса – Пекин: 400 – 550 долларов США.

Доплата за одноместное размещение: 300 долларов США (предоставляется по всему маршруту).



ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ: тур в Тибет Китай

День 1. 26 февраля 2025. Прилет в Лхасу.

Встреча в аэропорту Гонггар с гидом. Трансфер в отель (менее часа).
Размещение в отеле поможет вам отдохнуть после дороги и привыкнуть к большой высоте. Чтобы быстрее адаптироваться к новым условиям, мы советуем хорошо отдохнуть, не курить и не употреблять алкоголь. Пейте больше воды и ешьте больше овощей, фруктов, мяса и яиц — это поможет вашему организму лучше справляться с перепадами давления.

Питание: -
Размещение: отель Tangka Hotel 4* или аналогичный

Рекомендованные перелеты в Лхасу:
- Авиакомпанией Sichuan Airlines, вылет из Москвы 24 февраля в 21:55, пересадка в Чэнду 20ч 20мин, прилет в Лхасу 26 февраля в 10:45, или
- любым другим авиарейсом, прибывающим в Лхасу 26 февраля до 12:00.


День 2. 27 февраля 2025. Дворец Потала и сердце демоницы Джоканг

После завтрака переезд до дворца Потала – главной достопримечательности Лхасы.
Это царский дворец и буддийский храмовый комплекс. Он расположен на возвышающемся над городом высоком холме.
Дворец являлся основной резиденцией Далай-лам, вплоть до того как четырнадцатый Далай-лама бежал в Индию после вторжения Китая в Тибет в 1959 году. Сегодня дворец Потала является музеем, который ежегодно привлекает множество туристов.
После обеда, посетим Джоканг 大昭寺 - это один из самых священных буддийских храмов Тибета и наиболее почитаемое место в Лхасе. Джоканг представляет собой величественное здание с золотыми крышами и стенами, украшенными фресками и драгоценными камнями. Внутри храма находится множество статуй, алтарей и других религиозных предметов. Является охраняемым объектом Всемирного Наследия ЮНЕСКО. Посещением этого храма, мы продолжаем историю про царя Тибета Сонгцен Гампо, который в 639 году начал строительство этого комплекса.
Жена Тибетского царя Вэньчэн из династии Тан исследовала местность с помощью геомантии - это техника относится к фэншуй, основана из наблюдений закономерностей природных земных явлений. Можно сказать, что это знания из областей астрономии, астрологии, медицине, биоэнергетики и ландшафтоведении, направленные на выбор самого подходящего места для конкретных построек или захоронений.
Принцесса отождествила место будущего храма с телом огромной демоницы. Озеро — являлось её гениталиями, а сердце — c тем местом, где сейчас находится храм Потала. Царь распорядился осушить озеро, которое тогда было на этом месте, и возвести храм, а вокруг построить ступы и монастыри, чтобы демоница была безопасна для окружающих. Храмовые постройки, как бы удерживали демоницу и не давали творить зло.
Возвращение в отель.

Питание: завтрак
Размещение: отель Tangka Hotel 4* или аналогичный


День 3. 28 февраля 2025. В гостях у тибетской семьи и празднование Нового года

После завтрака отправимся в тибетскую деревню, где сможем погостить у местных жителей и посетить новогодний фестиваль.
В первый день Нового года тибетцы встают рано, одеваются в новую традиционную одежду, делают подношения перед алтарем и начинают праздновать.
Нас ждет мастер-класс по приготовлению тибетских блюд. И конечно праздничный стол. Попробуйте домашнее ячменное пиво Чанг и молочный тибетский чай.
Будем вместе с тибетцами петь, танцевать приветствуя наступление Нового года. Давняя традиция в первый день нового года собираться всей семьей, чтобы съесть Гутхук – суп из лапши с шариками из теста в которых разные начинки. Это способ гадания - предсказания на следующий год. Суп состоит из 9 ингредиентов, которые обычно включают мясо яка, белую редьку, сушеный сыр, лапшу ручной работы, лук, фасоль, помидоры, шпинат и кинзу. Но некоторые семьи готовят и вегетарианские вариант супа.
Погуляем по деревне. Понаблюдаем за тем, как местные выражают свою веру и радость.
В первые дни праздника большинство тибетцев посещает монастыри и храмы. В эти дни здесь собираются люди их разных районов Тибета, одетые в самые лучшие традиционные наряды и украшения.

Питание: завтрак, обед
Размещение: отель Tangka Hotel 4* или аналогичный


День 4. 1 марта 2025. Храмовый комплекс Драк Ерпа и монастырь Сера

Сегодня мы посетим уникальные святыни Лхасы. После 30 минутного переезда окажемся у храмового комплекса Драк Ерпа. Это место расположено на высоте около 4500 метров над уровнем моря и известно своими природными красотами и духовной значимостью.
В Драк Йерпа находятся древние пещеры, где медитировали тибетские йогины и далай-ламы.
В Тибетском буддизме есть такое понятие "терма". Считается, что как Будда Шакьямуни, так и гуру Ринпоче он же Падмасамбхава, понимали, что сознание их современника не готово вместить весь объём буддистских истин. Поэтому они сделали закладки на будущее - терма - тексты, реликвии и откровения, которые будущие поколения должны обнаружить. Иногда их обнаруживают в камнях, иногда они являются в медитации или во сне. И соответственно, духовный статус места определяется количество найденных терма.
Это похоже, как в христианстве существует традиция регистрации мест и дат явлений святых, например в Португалии есть место "фАтима", там происходит периодические явления богоматери. И поэтому для всех католиков это одно из самых почитаемых мест для поклонения.
Этот комплекс связан с Сонгценом Гампо первым царём Тибета. Считается, что король Сонгцен Гампо со своими двумя королевами остановились здесь для медитации. В пещере они обнаружили те самые термы - саморазвивающиеся символы тела, речи и ума Будды, много объектов термы вокруг Йерпы, в том числе знаменитый ритуальный кинжал Сера.
Переезд до монастыря Сера - важного центра изучения буддизма. Архитектура монастыря впечатляет: высокие белые стены, украшенные молитвенными флагами, величественные здания храмов и учебных корпусов. Он известен своими оживленными монашескими дебатами, где монахи обсуждают буддийскую философию в драматической и увлекательной манере. Эти дебаты являются уникальной частью тибетского монашеского обучения.
Возвращение в отель.

Питание: завтрак
Размещение: отель Tangka Hotel 4* или аналогичный


День 5. 2 марта 2025. Монастыри Дрепу́нг и Самье́

Переезд в еще одно святое для тибетцев место - Дрепу́нг 哲蚌 или Джэбунг – самый крупный буддийский монастырь и университет школы гелуг тибетского буддизма, а также место паломничества. Считался одним из трёх великих монастырей, с подворьями по всему Тибету и за его пределами.
Основан в начале XV века одним из ближайших учеников Цонкапы. Вплоть до китайского вторжения в Тибет в 1959 году был крупнейшим монастырём школы гелуг. После разрушения в ходе антирелигиозной кампании в середине XX века монастырь был восстановлен.
Сегодня Дрепунг продолжает функционировать как образовательный центр тибетского буддизма. Здесь обучаются монахи, проводятся религиозные церемонии и ритуалы.
Переезд до Самье́ 桑耶寺 – первый буддийский монастырь в Тибете. Переезжаем к северному берегу реки Ярлунг (Брахмапутра) к монастырю, в пути проведем 1,5 часа. Территория монастыря выстроена в виде мандалы. Архитектура монастыря представляет собой сочетание индийского, китайского и тибетского стилей. В центральной части расположен главный храм, по сторонам - восемь малых храмов, посвященные бодхисаттвам Авалокитешваре, Ваджрапани, Манджушри и Майтрее. По сторонам находятся 4 большие ступы и 108 малых ступ.

Питание: завтрак
Размещение: отель Tangka Hotel 4* или аналогичный


День 6. 3 марта 2025. Священное озеро Ямдрук-цо

Завтрак в отеле.
Мы отправимся к священному озеру Ямдрук-цо — одному из трёх главных озёр Тибета, оно расположено на высоте около 4488 метров над уровнем моря. Озеро находится в отдалённом и труднодоступном районе, что делает его ещё более загадочным и привлекательным для паломников.
Озеро имеет круглую форму и считается одним из самых красивых озёр Тибета. Его воды славятся своей чистотой и прозрачностью. Вокруг озера можно увидеть множество буддийских ступ и молитвенных флагов.
Для буддистов озеро Ямдрук-цо является священным местом. Считается, что оно обладает особыми духовными свойствами и может принести удачу и благословение тем, кто его посещает.
Возвращение в отель.

Питание: завтрак
Размещение: отель Tangka Hotel 4* или аналогичный


День 7. 4 марта 2025. Дорога из Лхасы
Завтрак в отеле.
Трансфер в аэропорт

Питание: завтрак
Размещение: -

Рекомендованные перелеты из Лхасы в Москву:
- Авиакомпанией Sichuan Airlines, вылет из Лхасы 4 марта в 16:20, пересадка в Чэнду 22ч 15мин, прилет в Москву 5 марта в 20:00.
- другой перелет в любое время 4 марта.

Рекомендованные перелеты из Лхасы в Пекин:
- Авиакомпанией Tibet Airlines, вылет из Лхасы 4 марта в 09:30, прилет в Пекин 4 марта в 13:25 (понадобится дополнительная ночь в отеле).
- Авиакомпанией China Eastern Airlines, вылет из Лхасы 4 марта в 16:00, пересадка в Сиане 3ч 40мин, прилет в Пекин 5 марта в 00:10.
- другой перелет в любое время 4 марта.